Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
57 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 31.53g | Prot: 58.42g | Carbs: 255.61g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Пятерочка Груша Конференция, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вода (в Бутылке). Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Картофель Отварной, Огурецы Сладкого Рассола. Dinner: Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Европа Цукаты, Домик в деревне Молоко 3,5%, Какао, Перекресток Кулич Пасхальный, Гармония Сметана 20%, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Куриная Грудка Вареная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Мёд, Гармония Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
'Natasha's Weight History
|