Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 44.66g | Prot: 70.78g | Carbs: 113.82g.
Breakfast: Идеал Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Петелинка Перепелиное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Идеал Масло Подсолнечное, Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, Кальмар Отварной, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Пятерочка Помидоры, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Кальмар Отварной. Snacks/Other: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Каждый День Изюм без Косточек, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Каждый День Курага , Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinakr82's Weight History
|