|
девушки, какие упражнения посоветуете делать типу фигуры прямоугольник? талия очень широкая по сравнению с остальными пропорциями
|
1532 kcal
|
Fat: 72.40g | Prot: 65.82g | Carbs: 149.83g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Бутерброд с Красной Рыбой. Lunch: Кулич Пасхальный, Чебурек, Окрошка. Dinner: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Чебурек, Чебурек. more...
|
|
 Comments
Сделать упор на ягодицы и плечи, за счёт их увеличения талия будет казаться меньше. И не делайте упражнений на косые мышцы живота.
15 May 21 by member: varvara-77
|
varvara-77, хорошо, спасибо ^^
15 May 21 by member: Valeriyanas
|
На здоровье! Здоровья и спорта без травм :-)
15 May 21 by member: varvara-77
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valeriyanas's Weight History
|