Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
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80.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2225 kcal
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Fat: 84.16g | Prot: 95.05g | Carbs: 263.13g.
Breakfast: Granarolo Latte di Soia, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Caffè (dalla Moca). Lunch: Barilla Pasta, Gorgonzola. Dinner: Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Salmone Norvegese Affumicato. Snacks/Other: Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais (6g), Vitargo Vitargo Carboloader, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kinder Bueno White, Buondì Buondì al Cioccolato. more...
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steady weight
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Francesco Guida's Weight History
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