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Heute war ich zum ersten Mal nach knapp mehr als 2 Monate wieder arbeiten. 10000 Schritte am Tag sind geknackt 🤣 Zu Fuß zur Arbeit und zurück, dort dauernd am Rumrennen 😁 Morgen habe ich etwas andere Aufgaben, da wird es nicht so viel sein, bin schon msl gespannt 😊 Rücken hat heute nicht gejammert, bin sehr froh darüber 🥳
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1013 kcal
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Fat: 41.40g | Prot: 94.12g | Carbs: 66.69g.
Breakfast: Kefir, Blini, Landliebe Quitten Gelee, Gekochtes Ei, Pute, Schweinshaxe, Lachs, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Dinner: Steinhaus Bergische Salami, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Mix Markt Tworog. more...
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3547 kcal
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Exercise:
Nordic Walking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Und, muss noch dazu sagen, gefrühstückt habe ich spät, fast schon Mittag quasi gegessen. Also bis jetzt nur 1 Mahlzeit zu mir genommen mit ca. 450 kcal. Habe gerade immer noch kein richtigen Hunger 🤔 Bin gespannt, ob es so die Regel wird 😁
03 May 21 by member: Shiva1705
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