AnytaT's Journal, 03 May 21

🛍️Вкусняшки одъехали! 💖
Добавляете семяна в еду? Какие?✨

View Diet Calendar, 03 May 2021:
917 kcal Fat: 38.08g | Prot: 60.06g | Carbs: 85.63g.   Breakfast:  Вареное Яйцо,  Зеленый Чай,  Льняные Семена,  Изюм, Первый Вкус Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Lunch:  Травяной Чай,  Помидоры,  Сладкий Красный Перец,  Огурец (с Кожурой), Золото Европы Сыр Гауда,  Гречка Отварная. Dinner: Первый Вкус Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс,  Суп Овощной с Курицей . Snacks/Other:  Конфета, Турбослим Белковый Батончик - Шоколадный Кекс.. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
Лен, кунжут, чиа, подсолнечые, тыквенные. Недавно распробовала жмыхи, покупаю на рынке на развен, у них много из чего есть. Пока мой фаворит из абрикосовой косточки 🤤 
03 May 21 by member: Мария-мария-
Я тоже обычно кунжут, лен, тыквенные и подс. ем, а тут решила чиа и конопляное попробовать. Хотя последнее сомнительно как-то 😂  
03 May 21 by member: AnytaT
Конопляные у меня на очереди в покупку, сначала надо съесть, что есть 😁  
03 May 21 by member: Мария-мария-
Я смешиваю разные семена - лён, кунжут белый и черный, чиа, семя горчицы, семечки тыквы и подсолнечника. Люблю тосты намазать мягким творожным сыром, а сверху посыпать семенами разными. И мужу тоже нравится. 
04 May 21 by member: Дереза2
Ооо, про тосты очень интересно, сегодня же перекус такой сделаю! Спасибо 👏 а про то, что смешавать, это да! Так вкуснее 👍 
04 May 21 by member: AnytaT
кунжут, чиа, семена льна, тыквы 
04 May 21 by member: _Сашулечка_
Тыквы, это да! У меня родители сами садят тыкву и сушат семечки 🥰не сравнить с магазином.  
05 May 21 by member: AnytaT

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AnytaT's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.