|
Google da 230 gram mercimek yemeği 163 kalori
Uygulamada 230 gram mercimek yemeği 384 kalori 🤷♀️
“Mercimek Yemeğinin 100 gramında 71 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 230 gram Mercimek Yemeğinde 163 kalori bulunmaktadır. “
|
1299 kcal
|
Fat: 46.20g | Prot: 45.48g | Carbs: 173.66g.
Breakfast: Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli . Lunch: Kayısı, Çilek, Yeşil Erik, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı . Dinner: Fırında Patates, Yeşil Mercimek Yemeği, Mis Yarım Yağlı Yoğurt. Snacks/Other: Çilek, Yeşil Erik, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar, Sütaş Light Süt. more...
|
|
 Comments
ama yemegi dediginizde bence uygulama yemek ici yagi vs baz alarak oyle gosteriyor bence
03 May 21 by member: deryatuntas
|
mercimeği, yağı, kullandığınız diğer malzemeleri ayrı ayrı girerseniz en doğru sonuca ulaşırsınız ✨
03 May 21 by member: ed.eddie
|
Ben çok az zeytinyağı koyuyorum. Bir tencereye. Neredeyse yağsız pişiriyorum 😀😅
03 May 21 by member: Gamzencl
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gamzencl's Weight History
|