Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1943 kcal
|
Fat: 69.88g | Prot: 154.58g | Carbs: 170.39g.
Breakfast: Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Авокадо, Zhukovka Камамбер, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вологодская Ягода Черника Замороженная, ВкусВилл Йогурт Греческий Топленый 4%, Коломенское Молоко Коломенский Творог Обезжиренный , ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Lunch: Ратибор Варенье Малиновое, Гранола, Lactica Йогурт Греческий 4%, Orasi Соевое Молоко, запеканка творожная коломенский 5 проц. Dinner: запеканка творожная коломенский 5 проц, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Морковь, Яйцо, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Болгарский Перец, Green Ray Кукуруза, Кальмар Отварной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|