Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 66.47g | Prot: 40.70g | Carbs: 172.54g.
Breakfast: Перекресток Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Ударница Мармелад со Вкусом Малины, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Гренки Домашние, Простоквашино Сметана 10%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Dinner: Карусель Салат из Свежей Капусты, Котлета Свиная. Snacks/Other: Гост Пломбир Шоколадный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка 80's Weight History
|