Alana87w's Journal, 02 May 21

Lanchinho de domingo, tudo dentro das calorias, amo essa combinação: Tapioca de banana assada, queijo assado, doce de leite e canela, foto da preparação e ela fechada 😍 fica dos Deuses gente!

View Diet Calendar, 02 May 2021:
1715 kcal Fat: 53.13g | Prot: 70.54g | Carbs: 239.34g.   Breakfast: Italac Leite Semidesnatado, Pizza Hut Supreme Borda Recheada (Grande), Mamão Formosa. Lunch: Bem Brasil Batata Frita Congelada , Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Zaeli Arroz Parboilizado, Turquesa Feijão Carioca, Sadia Filé de Peito de Frango. Dinner: Nestlé Lollo , Apti Mistura para Bolo de Banana Integral, Sadia Mortadela Defumada, Frimesa Queijo Mussarela, Padaria Pão Francês, Apti Mistura para Bolo de Banana Integral. Snacks/Other: Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer), Açúcar, Nestlé Leite Ninho, Lacta Chocolate Ao Leite. more...

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Comments 
Ah, eu acredito. Assa a banana no forno, no micro ou? 
02 May 21 by member: ROSA 1996
Oi Rosa, eu asso não frigideira antiaderente, no fogão mesmo, não coloco manteiga! 
02 May 21 by member: Alana87w
Obrigada, é bem prático. Fiquei considerando aquecer forno e tudo. Vou testar😍😊 
02 May 21 by member: ROSA 1996
Testa, vc vai amar 🤤 
02 May 21 by member: Alana87w
vou fazer ... misericórdia. que eu tenha piedade de mim . kkk.  
02 May 21 by member: joelma ribas
Vai amar Joelma, só encaixar nas calorias que tá tudo certo.. 😉 
02 May 21 by member: Alana87w
hum... gostei da sugestão. Vou fazer amanhã. 
02 May 21 by member: Cintiarcc
Vai adorar Cíntia! 😉 
02 May 21 by member: Alana87w
Que delícia! 
03 May 21 by member: Hibrahim
Não sei se fica bom não 😛 
03 May 21 by member: ivo.muscle

     
 

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