Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
|
85.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 56.34g | Prot: 64.73g | Carbs: 106.36g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Националь Кокосовая Стружка, ВкусВилл Печень Трески Натуральная, Орехи Кешью, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Каравай Кулич Пасхальный, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная, Кабачки в Кляре. Dinner: Parmalat Молоко 1,8%, Syntrax Протеин Trophix 5.0 , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Смартори Котлета Куриная Жареная. more...
|
Gaining 5.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatilisa1212's Weight History
|