Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 43.42g | Prot: 53.03g | Carbs: 183.42g.
Breakfast: Здоровье Плюс Хлебцы Пшеничные Самарские, Вареное Яйцо, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Творожная Запеканка с Изюмом, Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские, Пиканта Овощи из Печи. Lunch: Ладога Настойка Сладкая Брусничная. Dinner: Куриный Бульон, Ярославский Бройлер Голень Куриная, Вареное Яйцо, Мультизерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Пиканта Десерт из Яблок, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Nesquik Какао на Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natslaserebrennikova's Weight History
|