Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 111.12g | Carbs: 106.95g.
Breakfast: Сливочное Масло, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Сметана , Изюм (без Косточек), Творог (Обезжиренный), Солянка Сборная Мясная. Dinner: Galbani Моцарелла Bocconcini, Редис, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ратибор Соус Томатный Краснодарский. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofa_asa's Weight History
|