Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 29.53g | Prot: 69.36g | Carbs: 122.67g.
Breakfast: Snickers Сникерс , Минскхлебпром Хлеб Английский Зерновой, Витконпродукт Рулет "Любимый", Творожная запеканка в мультиварке. Lunch: Коммунарка Трюфели, Витконпродукт Рулет Любимый. Dinner: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье. Snacks/Other: Салита Крендель с Сахаром , Евроопт Банан, Красное Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martini-87's Weight History
|