Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
110.1 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 108.20g | Prot: 58.32g | Carbs: 46.48g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Творожный 70%, Авокадо Авокадо, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Лаваш Тонкий, Яичница, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Мерси Конфеты, Кофе с Молоком, Майонез, Винегрет, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяNegara's Weight History
|