|
В ноябре ушла отсюда.Ушла с весом 59-60 кг.4 месяца не пойми чего ((((...Если честно, я не могу жрать и не контролировать свой калораж.Т.е. могу, конечно....как показали эти 4 месяца.(((( Но вслед за съеденным на меня нападали муки совести , гнева, жалости к себе любимой. 1 апреля мой вес сделался, О,БОЖЕ!!!, 68 кг! А до летних сарафанов 2 месяца! А мои сарафаны на меня не лезут! ))))) А мы построили загородный дом, и туда надо вкладывать ещё оч. много средств! Из этого следует, что в этом году я не могу обновить себе летний прикид ввиду финансовой дырочки в этой части расходов!)))) Поэтому 1 апреля - резкое снижение калорий! 24- ого поняла ,что надо возвращаться в чат.И вот итоги этого месяца - минус 5 кг 300 грамм! Хороший результат.Хотя в плане было избавиться от 6,8 кг.Не получилось.Заела где- то 1,5 кг.))))) Иду дальше! На улице всё теплее! Сарафаны по- прежнему не налазят !))))))))
|
942 kcal
|
Fat: 45.37g | Prot: 40.80g | Carbs: 97.28g.
Breakfast: Рахат Конфеты Гармония, Кофе, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Сладкая Булочка, Перекресток Груша Пакхам, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Цукаты, Кофе. Dinner: Картошка Тушеная, Свинина Отварная, С.Пудовъ Сахарная Глазурь. more...
|
|