|
Bugünün sahuru, iftarı ve kardiyo sonuçlarım. iftarda 1 ekmeğimi, salatamın yarısını ve yemeğimin bi kısmını bitiremedim, doydum :)
|
880 kcal
|
Fat: 40.23g | Prot: 39.86g | Carbs: 89.15g.
Breakfast: Süt, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, İnci Salamura Biberli Yeşil Zeytin, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Dinner: Tahıllı Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Yoğurtlu Kabak, Yoğurt Çorbası. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tinasumben's Weight History
|