Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 89.07g | Prot: 118.68g | Carbs: 72.21g.
Breakfast: Салат Здоровье Катрин, Петелинка Котлеты Сливочные из Филе Грудки, Салат Здоровье Катрин, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Егорьевская Фабрика Говядина по-Егорьевски Копчено-Вареная, Салат Здоровье Катрин, Егорьевская Фабрика Говядина по-Егорьевски Копчено-Вареная, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Салат Здоровье Катрин, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Mixbar Арахис Жареный Солёный, Макдоналдс Кетчуп, Куриные Бедрышки, Троекурово Курбаски, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Bombbar Протеин Шоколад, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekasinitsyna's Weight History
|