Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 63.69g | Prot: 111.15g | Carbs: 95.38g.
Breakfast: ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Помидоры, Fish House Кета Слабосоленая , Растительное Масло, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Индейка Отварная, Бульон из Индейки. Dinner: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Snacks/Other: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulija2007's Weight History
|