Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
811 kcal
|
Fat: 32.78g | Prot: 39.47g | Carbs: 97.31g.
Breakfast: Чай Несладкий. Lunch: Капуста, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Алатау Кус Голень Куриная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Масло Подсолнечное, Капуста. Snacks/Other: Груша, Активиа Биойогурт без Сахара. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
im.zhanara's Weight History
|