Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3417 kcal
|
Fat: 146.83g | Prot: 100.50g | Carbs: 430.42g.
Breakfast: Евроопт Хлеб Зерновой, Bonfesto Кремчиз, Савушкин Молоко 3,2%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Lunch: Банан, Кулич Пасхальный, Красное Яблоко, Twix Имбирное Печенье, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Ура Кондитеры Орешки со Сгущенкой, Горячее Шоколадное Молоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knoppikru's Weight History
|