Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 35.27g | Prot: 49.47g | Carbs: 109.42g.
Breakfast: Изюм, Курага, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Данон Творожный Груша и Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Груша, Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
AnutaBee's Weight History
|