Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 54.33g | Prot: 49.14g | Carbs: 104.17g.
Breakfast: Мегамарт Макароны с Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Мегамарт Макароны с Сыром. Dinner: Ясно Солнышко Греча. Snacks/Other: Крымская Коровка Брынза Болгарская, Дым Дымыч Колбаса Пражская, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E_len_A_3D's Weight History
|