Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2012 kcal
|
Fat: 49.47g | Prot: 90.65g | Carbs: 308.46g.
Breakfast: Блины на Молоке, Варенье, Конфета, Чай, Кофе с Молоком, Сахар, Сыр Российский. Lunch: Блины на Молоке, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Чай, Бековский Лукум с Клюквой, Каравай Хлеб Черный Столовый, Огурец (с Кожурой), Люблинские Продукты Печеночные Оладьи. Dinner: Сгущенка, Красные Помидоры (Консервированные), Карусель Картофель Жареный из Отварного, Бахетле Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Магнит Яблоко, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Конфета, Чай. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|