Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
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64.7 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1100 kcal
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Fat: 28.62g | Prot: 85.92g | Carbs: 127.25g.
Breakfast: Café, Gerblé Pain d'épices, Monoprix Beurre Doux. Lunch: Pommes de Terre Vapeur, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, St Môret Ligne & Plaisir, Pain Blanc, Champignons de Paris (Sautés), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Le Gaulois Escalope de Dinde. Dinner: Adélie Framboises Surgelées , Pâturages Fromage Blanc 0%, Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel, Oeuf Brouillé, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pommes de Terre Vapeur. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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marlenou83's Weight History
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