Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2800 kcal
|
Fat: 94.73g | Prot: 118.66g | Carbs: 108.67g.
Breakfast: Ironman Protein Bar Chocolate, Campina Сливки Порционные, Сыр Голландский, Первый Вкус Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Оладьи из курицы, Царь Домашняя Лапша для Первых Блюд. Dinner: Pergale Milk Chocolate With Forest Berries, Першинский Сметана 15%, Першинский Творог 5%. Snacks/Other: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Сиртаки Сыр, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Лента Свинина Корейка, Водка, Kozel Пиво Светлое . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Kargapolova's Weight History
|