Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
79 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 78.39g | Carbs: 156.29g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Аладушкин Сочень Творожный с Лимоном. Lunch: Правильное Решение Крылышки Куриные Варёно-Копченые, Ремит Ежики, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Салат с Курицей, Апельсины Навел, Ремит Ежики, Гречневая Каша. Snacks/Other: Фермер-Центр.Рф Снежок, Фермер-Центр.Рф Варенец. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nevskayaelena73's Weight History
|