Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 48.86g | Prot: 104.25g | Carbs: 33.23g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ого Отруби Пшеничные, Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры. Lunch: Морковь, Куриное Филе Вареное. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Яйцо, Лук. Snacks/Other: Эдем Яблоки Отборные, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martur87's Weight History
|