Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
63 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 97.11g | Prot: 73.10g | Carbs: 96.86g.
Breakfast: Мегамарт Фарш по Домашнему, Капуста Тушеная. Lunch: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Брауни из Кабачка. Dinner: Банан, Окей Винегрет с Квашеной Капустой , Свинина, Свекла Вареная. Snacks/Other: Наш Урбеч Кокосовый Урбеч. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|