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1195 kcal
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Fat: 28.17g | Prot: 102.24g | Carbs: 131.39g.
Breakfast: Delta Cevada Solúvel Seara , Nestlé Chocolate Negro, Continente Banana, Ovo, Waker Aveia. Lunch: Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Continente Preparado de Carne Mista, Esparguete (Cozido). Dinner: Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Sopa de Legumes sem Batata, Ferbar Milho Doce, Esparguete (Cozido), Continente Equilibrio Atum em Posta Ao Natural. Snacks/Other: Continente Banana, Continente Equilibrio Tortilhas de Arroz Integral, Danone YoPRO Banana e Manteiga de Amendoim , Ovo. more...
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2693 kcal
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Exercise:
Elíptica - 30 minutes, Rowing - 10 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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catarina_13_12's Weight History
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