kiroku1's Journal, 29 Apr 21


View Diet Calendar, 29 April 2021:
2390 kcal Fat: 69.86g | Prot: 119.59g | Carbs: 336.40g.   Breakfast: ジャネフ 減塩サウザン, トップバリュー むきえだ豆, トマト, 明治乳業 おいしい低脂肪乳, ゆで卵, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ, ケロッグ サクサクはちみつフレークのグラノラハーフ, ニンジン, ささみ, バナナ. Lunch: おおしま 4月29日 エビカツの玉子野菜あん弁当. Dinner: バナナ, ごま油, こめ油, エスビー 豆板醤, 味の素 コチュジャン, マンジョウ 濃厚熟成本みりん, ミツカン 料理酒, S&B おろし生しょうが, S&B おろし生にんにく, キッコーマン 超減塩しょうゆ, 玉ねぎ, ナス, キャベツ, カルビ. Snacks/Other: 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, サントリーフーズ 伊右衛門. more...

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