|
Доброе утро🌷🌷 Каждое своё утро я начинаю с вакуума, тренировки на пресс, стакана воды и завтрака🥰 Ну и, конечно же, чёрного кофе❤️ На завтрак у меня сегодня сырники с арахисовой пастой и творожком😍😋 Какие планы на день?🤪
|
976 kcal
|
Fat: 30.03g | Prot: 125.65g | Carbs: 35.44g.
Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, ВкусВилл Мука Нутовая Цельнозерновая, Яйцо, Творог Домашний 1%, Bombbar Паста Соленая Карамель с Кешью. Lunch: Bombbar Топпинг Клюквенный, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Тонкий Стейк из Филе Бёдра Индейки, Помидоры. Dinner: 365 Дней Шампиньоны Резаные, Помидоры, Яичный Белок, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Соус Средиземноморский. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Орео. more...
|
|
 Comments
Ммм🤤😻 Доброе утро! ♥️А у тебя еще и продуктивное💪 У меня в планах закончить рабочий день и поехать домоооой - у мужа начался отпуск, поэтому домой теперь вдвойне приятнее возвращаться 🤭 будем вещи собирать для поездки в Москву
29 Apr 21 by member: RonnyDark
|
29 Apr 21 by member: RonnyDark
|
Спасибочки❤️ Люблю такие продуктивные утра, как-то чувствуешь себя после них заряженным💪🏼
Прекрасные планы! Я буду ждать отзыва после поездки в Москву😍 И пусть погода порадует!!!!
29 Apr 21 by member: Strong_D
|
Спасибо большое 😻 может у тебя есть совет - куда обязательно сходить и что-то посмотреть ? 🤭
29 Apr 21 by member: RonnyDark
|
Оййй, я даже не знаю😄 Я больше просто люблю прогулки по центру с кофе и за разговорами, смотря на красоты любимого города❤️
29 Apr 21 by member: Strong_D
|
Мне тоже это по душе😻 вообще ещё хочу мужа уломать на Икею😂😂 я хочу красивых тарелочек, кружечек😼😅 но он как услышал побледнел 😂 потому что я постоянно зависаю у посудных отделов
29 Apr 21 by member: RonnyDark
|
Я обожаю икеа, меня туда запусти и дай денег и все, я пропаду😅😅😅😅
29 Apr 21 by member: Strong_D
|
Пока только страшно на счет метро 😅 и как по городу добираться 😂 надеюсь у нас получится
29 Apr 21 by member: RonnyDark
|
Не переживай, главное макси и перчатки, а то у нас сейчас ловят и штрафы выписывают))
29 Apr 21 by member: Strong_D
|
И за перчатки тоже? 🙄 на сколько это строго?
29 Apr 21 by member: RonnyDark
|
Да, у меня знакомых оштрафовали, но больше за маски, конечно же
29 Apr 21 by member: Strong_D
|
При входе и выходе из метро лучше одеть и маску и перчатки. Перчатки можно самые обычные, не эти дурацкие. А там из кож зама или тряпочные
29 Apr 21 by member: Strong_D
|
29 Apr 21 by member: RonnyDark
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strong_D's Weight History
|