Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 42.12g | Prot: 113.67g | Carbs: 168.12g.
Breakfast: Dorblu Сыр с Голубой Плесенью 50/. Lunch: Клубника, Евроопт Арбуз, Простоквашино Сметана 10%, Капуста Белокочанная, Лук, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Минскхлебпром Хлеб Родниковый, Свиная Корейка (Вырезка), Махеев Кетчуп Лечо, Морковь. Dinner: TA-TI Чернослив без Косточки, Верхний Луг Сыр Мягкий Адыгейский Лёгкий 12%, Минскхлебпром Хлеб Родниковый, Помидоры, Цветная Капуста, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Молочные Горки Творог 2%, Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Депи Кефир Детский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|