Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 74.41g | Prot: 78.18g | Carbs: 134.98g.
Breakfast: Ne Moloko Напиток Миндальный, Chikoroff Цикорий Молотый, Савушкин Пудинг Вишня, Сливы, Евроопт Банан, Слобода Биойогурт с Клубникой и Мятой , Молочные Горки Творог 2%, Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком. Lunch: Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Растительное Масло, Серволюкс Агро Сосиски Мишутка, Жареное Яйцо, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные. Dinner: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Серволюкс Агро Сосиски Мишутка, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Классические . more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stray.falcon's Weight History
|