Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 52.76g | Prot: 71.65g | Carbs: 182.28g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Песочное Печенье, Простоквашино Зерновой Творог. Lunch: Хлебец, Сгущенка, Чай с Молоком и Сахаром. Dinner: Сыр, Кухмастер Кетчуп, Макароны Отварные, Картошка Вареная. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Чудо Творожок Экзотические Фрукты. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
Uli_anova's Weight History
|