Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
85.4 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 38.12g | Prot: 55.66g | Carbs: 64.98g.
Breakfast: Nesquik Молочный Шоколад, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Unagrande Моцарелла для Пиццы, Delicados Тортилья. Lunch: Вареное Яйцо, Домашнее Бистро Солянка Мясная. Dinner: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Молоково Молоко 3,2%. Snacks/Other: Обычное Пиво. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tonya.grishina's Weight History
|