Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 68.80g | Carbs: 163.08g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Агуша Молоко 2,5%, Мёд, Grow Food Ленивый Хачапури. Lunch: ВкусВилл Кефир Детский 3,2%, Курага, Чернослив, Смешанные Орехи, ВкусВилл Мысли Ягодные . Dinner: Мёд, Растворимый Кофе (из Порошка), Агуша Молоко 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Карусель Сухари Ржаные. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama _angela's Weight History
|