Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
150 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 66.61g | Carbs: 135.93g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Щедрые Хлебец Ржаной, Чай с Сахаром, Куриное Филе, Макароны Отварные. Lunch: Киви, Карат Сыр Творожный Виолетта Шоколадный, Щедрые Хлебец Ржаной, Куриное Филе, Макароны Отварные. Dinner: Щедрые Хлебец Ржаной, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Сырный Суп с Курицей. Snacks/Other: Киви. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_s_s_v's Weight History
|