Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 60.45g | Prot: 135.64g | Carbs: 57.10g.
Breakfast: Яичница, Кофе Латте. Lunch: Ikea Брокколи, Ikea Суп-Пюре Грибной, Ikea Филе Лосося. Dinner: Лента Авокадо Хаас, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Green Salad Овощная Смесь Итальяно, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Свитлогорье Творог 2%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ulyanava's Weight History
|