Доброе утро 🌸 Уже более 10 дней не взвешивалась , да и не хочу ..в субботу буду взвешиваться и сделаю повторные замеры. За двух недельный период был и немного зажор и кд и стресс, надеюсь не сильно отразиться на весе 🤦♀️🤔 Но чувствую обьемы уходят ☺️
|
1588 kcal
|
Fat: 65.70g | Prot: 62.65g | Carbs: 188.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Пятерочка Банан, Клубника, Пестравка Творог 5%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Морковь по-Корейски, Лаваш Тонкий. Dinner: Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Хохланд Сыр Креметте, Хлеб Бородинский, Lay's Чипсы Куриные Крылышки Барбекю , Ашан Слойка с Маком. more...
|
|
2025 kcal
|
Exercise:
Cooking - 2 hours and 20 minutes, Resting - 15 hours and 9 minutes, Sleeping - 6 hours and 31 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia28.11's Weight History
|