Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2298 kcal
|
Fat: 76.67g | Prot: 132.18g | Carbs: 248.43g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Parmalat Молоко 0,5%, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Parmalat Молоко 0,5%, Вастэко Макароны из Полбы Отварные, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Parmalat Молоко 0,5%, Вастэко Макароны из Полбы Отварные, Вастэко Макароны из Полбы Отварные, Parmalat Молоко 0,5%, Семушка Семена Кунжута , Куриные Грудки, Куриные Бедрышки, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Sen Soy Фунчоза Вареная, Мистраль Перловая Каша на Воде, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, SPAR Хлеб Деревенский Заварной Подовый, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Sen Soy Фунчоза Вареная, Семушка Семена Кунжута, Куриные Бедрышки, Мистраль Перловая Каша на Воде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekasinitsyna's Weight History
|