Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 61.93g | Prot: 55.85g | Carbs: 149.81g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". Lunch: Брест Литовск Сыр Голландский, Ламбер Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Epica Йогурт Ананас. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Рот Фронт Конфета Батончик, Twix Mini, Snickers Minis. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|