Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 40.24g | Prot: 44.90g | Carbs: 235.72g.
Breakfast: Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Хохланд Творожный Сыр, Sava Джем Клубничный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Lunch: ЯНТА Майонез Легкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Картофель Отварной. Dinner: Sporty Протеиновое Печенье, ЯНТА Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Картофель Отварной. Snacks/Other: Пятерочка Манго. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|