Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
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68.1 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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944 kcal
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Fat: 43.30g | Prot: 55.91g | Carbs: 76.86g.
Breakfast: Dolce Gusto Galão , Milbona Queijo para Barrar Ervas Aromáticas, Milbona Mousse de Queijo Salmão, Continente Pão Brioche. Lunch: Pingo Doce Grão-de-Bico, Bacalhau Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Ovo Cozido. Dinner: Bouton d'Or Batata Frita no Forno, Pingo Doce Salsicha, Ovo. Snacks/Other: Maçã, Café Expresso, Nespresso Café Expresso. more...
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steady weight
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Rossana Ribeiro's Weight History
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