|
45 dakika Hiit + 20 dakika karın antrenmanından sonra 💪
|
1669 kcal
|
Fat: 48.33g | Prot: 39.84g | Carbs: 265.58g.
Breakfast: Süt, Ceviz, Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Çilek. Lunch: Patatesli Börek. Dinner: Pirinç Pilavı, Patatesli Börek. Snacks/Other: Hurma, Kızarmış Ekşi Hamur Ekmek. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malindamerr's Weight History
|