Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 25.79g | Prot: 51.16g | Carbs: 242.94g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Картофель Отварной, Банан, Яблоки Бабушки Смит, Santal Красный Сицилийский Апельсин. Lunch: Яблоко Семеринка, Zero Сироп Шоколадный, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Dinner: Победа Молочный Шоколад без Сахара . Snacks/Other: Колбаса Докторская, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marymary1234566's Weight History
|