Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 73.32g | Prot: 111.04g | Carbs: 101.69g.
Breakfast: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Растворимый Кофе (из Порошка), Масло ГИ, Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Чахохбили. Dinner: Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Виктория Булка Городская, Куриное Филе, Слобода Сырный Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Форель Слабосоленая, O'Zera Шоколад Горький, Конти Конфета Джек. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|