Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 33.83g | Prot: 62.03g | Carbs: 166.82g.
Breakfast: Солнцепек Оладушки, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Рис Вареный. Dinner: Растворимый Кофе (из Порошка), Крымская Коровка Брынза Болгарская, Капуста Тушеная с Мясом, Рис Вареный. Snacks/Other: Солнцепек Оладушки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E_len_A_3D's Weight History
|