Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
88.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 93.85g | Prot: 124.83g | Carbs: 93.54g.
Breakfast: Кофе Эспрессо. Lunch: Беляш, Салат из Капусты с Соусом, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Сахар, Семга, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СергейК77's Weight History
|