Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
85.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2635 kcal
|
Fat: 42.44g | Prot: 329.94g | Carbs: 233.13g.
Breakfast: 山芋, クッキーアンドクリーム. Lunch: ゆで卵, ソイプロテイン, 山芋. Dinner: ささみ, クルミ. Snacks/Other: 伊藤園 甘くないラテ コーヒーとミルク。, バルクスポーツ クレアチン, バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ BCAA, サケの魚油, 大丸本舗 ぶどう糖, ホエイプロテインストロベリークリーム味. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|